infos sportives personnelles
Désolé pour ce contre temps, mais plusieurs progrès se sont accélérés début mars puis je suis parti en vacances au ski... Le mois de février avait mal commencé car le championnat régional de cross avait été annulé a cause de la neige. 2semaine après ont...
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Ayant terminé l'année 2011 par 2 semaines de coupure complète, la reprise fut plus compliqué que prévue : La forme et la motivation dans les chaussettes.... Petit à petit, au fil des entraînements la motivation est revenu et encore un peu plus doucement...
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J'ai poussé la carcasse jusqu'a la rupture. Je me suis entrainé toujours plus et fini de me cramer sur les compètes. Sachant que j'avais prévu 10 jours de coupures, je n'ai pas hésiter à sur enchérire , ce que j'ai fait jusqu'a tomber malade et du coup...
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Le mois de Novembre à été synonyme avec Beau temps, donc encore un gros volume à Vélo pour cette saison. J'ai continué à augmenter le volume à pied et dans l'eau et participé à pas mal de compètes, souvent avec une grosse pré fatigue (même tout le temps)......
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Après une semaine chargée (pour pas trop changé en cette periode de l'année) j'ai participé au 5km des quais de Bordeaux. Pourquoi pas les 10? Par ce que je suis un petit joueur... et surtout car avec les séance à pied de la semaine j'aurais souffert...
Lire la suitePetit week end chargé comme je les aime! Le samedi déplacement avec le Club de natation pour participer aux interclub, toujours un moment sympa. Et comme depuis mes début en natation (c'est a dire pour la 3ieme fois) je fais le 1500 crawl. ça commence...
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J'ai terminé un gros bloc d'entrainement par les 10km de Coursac. J'avais programmé cette compétition car bien valloné et impeccable pour programmer une transition vélo en pleine campagne avec des grosses bosses d'entrée. Sur le ligne départ peu de monde...
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Tout est dans le titre... Je vends mon Look KG 486 Voici l'annonce sur le site troc-vélo : link
Lire la suiteSuite à des petits problèmes avec mon ancien site, j'ai décidé de revenir sur la plate-forme Overblog pour un blog bien plus facile d'utilisation. De plus ça permet de faire table rase et donc d'avoir 100 articles qui peuvent se résumer en 1 seul. Petit...
Lire la suiteCeci est le premier article de votre blog. Il a été créé automatiquement pour vous aider à démarrer sur OverBlog. Vous pouvez le modifier ou l'effacer via la section "publier" de l'administration de votre blog. Bon blogging L'équipe d'OverBlog PS : pour...
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