3ième au Duathlon de La Rochebeaucourt 2013

Par thor-berben

Première vrai épreuve de la saison, ce rendez vous est important pour beaucoup de la région, surtout cette année car c'était Le championnat régional... Et faire un podium au scratch ici me semblait infaisable... Quasiment toutes les forces de la région...

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écotrail de Paris (50km)

Par thor-berben

et voilà, mon petit stage "volume" de deux semaines qui avait commencé en espagne c'est terminé samedi dernier à l'écotrail de Paris. Un "trail" de 50km où j'ai accompagné ma copine qui à sacrément bien progressée car en mode "no pressure, just fun" elle...

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Escala fin on progresse?

Par thor-berben

Et oui, les jeux de mots progressent également lors d'un stage sportif... En tout cas je suis très satisfait de ce stage, tout a pu être fait, et des progrès me semblent palpable... notamment une belle sortie vélo de 7h qui m'a fait du bien au moral et...

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Escala 2

Par thor-berben

Ola! Malheureusement mardi et même ce matin, le temps était moins bien , c'est surtout le vent qui nous as dérangé ( pas de vélo hier et aujourd'hui du coup, les guiboles ont appréciées). Par contre, la découverte de la piscine nous a donné le sourire...

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Training Camp l'Escala

Par thor-berben

Ola! Que tal? Voici quelques news de l'Escala. Il fait soleil, pas trop frais ( pas chaud non plus par contre), et du vent dès midi. Les bornes se suivent mais ne se ressemblent pas ici: en 10km on peut etre dans un tout nouveau décor avec du vent qui...

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