Trail de Pécharmant (12km nocturne + 11km le lendemain)

Par thor-berben

Remettre un dossard , et ben ça faisait bien longtemps! (le 3 novembre, soit 3 mois presque) Le trail nocturne était juste là pour faire un peu plus de volume, un "footing ++ " (175 pulses en moyenne). Du coup je me suis calé dans le petit grupeto de...

Lire la suite

De Stages en stages

Par thor-berben

La periode hivernale n'a jamais été aussi studieuse, j'ai enchainé les stages et les semaines d'entrainements assez chargées ( congès que j'adore!) le week end avant Noël j'ai fais un week end de ski de fond nordique ( style skatting) , beaucoup de gamelles...

Lire la suite