3ième au Duathlon de La Rochebeaucourt 2013

Première vrai épreuve de la saison, ce rendez vous est important pour beaucoup de la région, surtout cette année car c'était Le championnat régional... Et faire un podium au scratch ici me semblait infaisable...

Quasiment toutes les forces de la région était présente, et visiblement prêt à en découdre, certainement plus que moi qui de plus en plus me " diesel-ise" pour mon Ironman.

Le parcours identique à l'année précédente, la météo me semble t'il, semblable, ( heureusement car de l'orage était annoncé)

Sur le départ je pars assez prudemment et me retrouve à la fin de la première bosse à la 3ieme place avec 3 autres coureurs, devant Anthony Z. et Benoit K. se font la malle mais l'écart ne dépassera pas les 15'' ( je pense). Je relâche un peu juste avant la transition et monte sur le vélo au coude à coude pour la 3ieme place toujours.

Arrivé en haut de LA Bosse du parcours je vois que Benoit K. s'envole ( c'était à prédire) , Anthony Z. semble un peu plus scotché et je pense que je vais pouvoir le croquer assez rapidement, Morgan A. qui était avec moi à déjà décroché... Grosso merdo : ça sent bon tout ça, reste plus qu'a continuer à appuyer très fort ( et véloce) sur les pédales, rester concentré sur la course et toute la gestion de course pour que les gros rouleurs ne me reprennent pas trop tot! mais bien trop rapidement Pierre G. me double ( le bougre à encore bien du progresser à pied cet hiver), et à la fin de la première boucle c'est au tour de Rémi D. de me rattraper ( lui aussi visiblement n'a pas fait que compter les mouches cette hiver). A ce moment là, j'ai un petit "Merde" qui traverse mon esprit, c'est trop tôt pour me faire doubler ça! faut limiter la casse maintenant , je double Anthony Z. et donc me retrouve 4ieme ( Benoit K. - Pierre G. - Rémi D. - puis moi)...

On accélère!!! et voilà qu'a la fin du deuxième tour , un vrai mobylette me double, mon ami Nicolas B. et là je comprend très vite que je vais en baver pour revenir sur la 3ieme place. Les deux derniers tours je les perds petit à petit de vue, et je pose le vélo avec 40'' de retard sur Rémi D. et Nicolas B.  et donc de la 3ieme place.

Le temps de faire la transition j'estime avoir également 40'' d'avance sur le groupe derrière et donc, en calculant très vite (ou pas du tout en faite), je me dis que je tente quitte ou double: je pars comme sur un 3000m piste (le hic c'est qu'il y a 4000m et du dénivelé) pour tenter de les rattraper ( ce qui n'est même pas sur vu que Rémi à bien du progresser), essayer de les doubler et surtout de finir devant eux ( encore un peu plus dur connaissant les qualité de sprint et mon état de fatigue). Avec les nombreuses courbes de ce parcours il n'y a pas un moment sur la première boucle où je pouvais les apercevoir pour estimer ma progression, donc au mental et en serrant les dents j'ai continué a forcer comme une mule et arrivé dans LA bosse du deuxième tour je pouvais enfin voire que j'avais repris du terrain, mais combien? suffisamment? est ce qu'ils étaient a fond ou est ce qu'ils en gardaient un peu sous la semelle pour contrer les attaques?

Finalement je reviens sur eux et je double de suite, de toute façon je suis à 110% , je me dis que si je ralenti je ne pourrais plus repartir donc autant continuer. J'entends que Rémi D. essaye d'accrocher mais au bout des quelques relancent du aux virages ses pas semblent plus lointain, je continu a 110% et ne me retourne surtout pas, pas d'énergie à gaspiller... après la dernière difficulté je jette un petit coup d'oeil derrière et je vois qu'il est à plus de 20m, j'arrive enfin a essuyer ma bave et a avoir un petit sourire, on est a moins de 300m et j'ai le mental suffisant pour battre Christophe Lemaitre donc je sais que le podium est pour moi! mon premier podium sur un duathlon, c'est bon ça!

Cela m'a permis de me donner un bon kilo de confiance pour mon Ironman de Lanzarote qui aura lieu dans moins de 2 mois maintenant... Il me reste moins de 6 semaines d'entraînements avant la phase d'affûtage