Le mois d'aout

Meme si il n'est pas fini, il n'y aura rien de plus à rajouter d'ici le 1er septembre.

Après le Triathlon de Bergerac j'ai enchaîné 4 semaines très lourd en qualité ( pour moi en tout cas) et avec une seule compétition ( en guise de séance ) : La Gentelman d'Issac ( village perdu en Dordogne).

Bien fatigué de ma séance de piste à pied de la veille, j' y vais pour découvrir le style de compétition, un contre la montre à vélo en binome. Mon binome est le triathlète Guillaume Lafon licencié à St Astier.

On part faire l'échauffement sur la petite boucle bien vallonnée de 6km. on en fait une à allure soutenu en 10'06''.

Les départ s'enchaînent et au moment où nous on part, le meilleur chrono est de 10'18'', on réalise des relais propre et les jambes chargent progressivement mais l'effort me semble bien géré, on est gêné dans la dernière descente par une voiture alors que le compteur est à 70km/h... on passe la ligne en 9'00''48 . Meilleur chrono ! mais d'autres sont encore sur le parcours. En attendant , le jeune cycliste du CC Marmande 47, Sebasten Marchyllie , m'a proposé de le faire avec lui, donc après 20minutes de récup me voilà reparti, cette fois les jambes sont rapidement dure et ma chaîne fait la capricieuse et saute énormément ( après course j'ai vu qu'un rivet était à moitié sorti donc un coté de maillon était défait)

on termine en 9'05''. deuxième chrono !

donc on termine vainqueur avec Guillaume Lafon en 9'00'' , deuxième avec Sebastien Marchyllie en 9'05'' et les troisième termine en 10'08'' ( donc avec Guillaume on aurait pu faire 3 ieme également vu le tour d'échauffement héhé)

http:// www.sudgironde-cyclisme.net /pages/resultats-route/ issac-le-velo-contre-le-can cer-a-la-victor-melkior.ht ml

http://www.jsa-cyclisme.allmyblog.com/741-guillaume-lafon-vainqueur-a-issac.html

Il reste plus qu'a attendre et gérer la récup pour le Championnat de France de Triathlon CD le 2 Septembre...

(avant le départ avec Sébastien )