De Stages en stages

La periode hivernale n'a jamais été aussi studieuse, j'ai enchainé les stages et les semaines d'entrainements assez chargées ( congès que j'adore!)

le week end avant Noël j'ai fais un week end de ski de fond nordique ( style skatting) , beaucoup de gamelles de rigolades et un peu de courbatures... un sport très complet au niveau cardiaque , équilibre et solicitant un grand nombre de groupes musculaires. Je le conseil à tout le monde, idéale en periode de coupure hivernal ou de reprise!

Après j'ai été 2 semaines en congès donc du sport, du sport et encore du sport ( et bien sur le nouvel an...)

J'ai commencé l'année 2014 avec un stage de 3 jours sur La Rochelle. Le but était de se connaitre mieux, de relancer les entrainements vélo et de découvrir tout le club. Malgré le très grand nombre de licenciés ( plus de 250 me semble t'il ) j'ai eu le sentiment de trouver un club très convivial et familliale, un bon mélange entre des moments de déconnades et de sérieux quand il faut. Lors de ce week end j'ai pu me faire pousser en vélo, tellement à plat, ça faisait longtemps ! mais je ne suis pas à plaindre car dans l'équipe il nous est tous arrivé des bonnes conneries ( je pense aux deux qui ont fini avec leurs vélo dans les champs de choux suite à une rafale de vent, un autre qui avait fini le footing en marchant, le sauna à bloc où ça nous piqué les yeux , et bien sur pour ne citer personne: Vincent en hypo sur le vélo qui s'est fait tracter par OJ cf. photo )

S'en est suivi un week end trail au même domaine que 3 semaines avant lors du ski de fond. La neige n'étant pas assez abondante on a chaussé les runnings ( pour moi chaussures de route car je ne pensais pas faire du trail)

Un gros week end avec plus un peu de nat et  5h de course à pied avec dimanche matin 3h de rando trail pour 1000m de D+

A bientot!!